視網(wǎng)膜出血的日常護(hù)理和預(yù)防
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病情描述：
視網(wǎng)膜出血的日常護(hù)理和預(yù)防
姜發(fā)綱主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長: 青光眼疾病、眼外傷、眼眶病的診斷和治療，對(duì)復(fù)雜類型的青光眼、眼眶骨折、眼眶腫瘤、神經(jīng)性眼病、甲狀腺相關(guān)眼病等有獨(dú)到的理解和豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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視網(wǎng)膜出血的日常護(hù)理和預(yù)防可以從以下幾方面入手：
一、日常護(hù)理
1、生活有規(guī)律、保證充足睡眠，避免大便干燥，防止用眼過度。
2、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，避免進(jìn)行明顯升高血壓的運(yùn)動(dòng)。
3、進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的食物，避免吸煙、飲酒。
二、預(yù)防
1、將血壓、血糖控制在合理水平，預(yù)防貧血的發(fā)生。
2、積極治療高血壓、糖尿病導(dǎo)致的眼底病變。
3、防止發(fā)生頭部外傷。
4、定期進(jìn)行眼底檢查，降低視網(wǎng)膜出血的風(fēng)險(xiǎn)。
一、日常護(hù)理
1、生活有規(guī)律、保證充足睡眠，避免大便干燥，防止用眼過度。
2、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，避免進(jìn)行明顯升高血壓的運(yùn)動(dòng)。
3、進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的食物，避免吸煙、飲酒。
二、預(yù)防
1、將血壓、血糖控制在合理水平，預(yù)防貧血的發(fā)生。
2、積極治療高血壓、糖尿病導(dǎo)致的眼底病變。
3、防止發(fā)生頭部外傷。
4、定期進(jìn)行眼底檢查，降低視網(wǎng)膜出血的風(fēng)險(xiǎn)。
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