吃荔枝的好處與壞處
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吃荔枝的好處與壞處

彭威副主任醫(yī)師廣東省人民醫(yī)院珠海醫(yī)院
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎、甲狀腺瘤、淋巴結(jié)腫大、急性闌尾炎、急性腹膜炎、甲狀腺癌、腹外疝、臍疝等疾病的診治。
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荔枝含天然的葡萄糖較多,此外還含有蛋白質(zhì)及維生素,具有補(bǔ)充能量,增強(qiáng)免疫力,消腫止痛,緩解腹瀉,改善失眠、神經(jīng)衰弱等作用,還可以補(bǔ)充體內(nèi)的多種營(yíng)養(yǎng)和微量元素,也可以補(bǔ)充果糖。但是多吃荔枝會(huì)引起體內(nèi)的果糖積聚較多,導(dǎo)致機(jī)體無(wú)法充分利用,但機(jī)體分泌胰島素的量卻在上升,從而導(dǎo)致低血糖,俗稱荔枝病。此外陰虛火旺、牙齦腫痛、喉嚨干痛的人群忌食荔枝,否則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
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