晚上起夜一次正常嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
晚上起夜一次正常嗎
高瞻主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 運(yùn)用中、西醫(yī)兩法診治泌尿外科常見病、疑難病，如前列腺疾病、尿石癥、泌尿系腫瘤、泌尿系感染等。
已幫助60304人
向TA提問有用 (50)
晚上起夜一次是正?，F(xiàn)象，一般晚上排尿的正常次數(shù)是0到2次，如果不想晚上起夜，可以注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在睡前兩小時之內(nèi)盡量不要喝水或者是其他的飲料，同時要注意睡前要排空小便，還要注意調(diào)整自己的心情，避免由于心理壓力過大而導(dǎo)致精神緊張，出現(xiàn)精神性尿頻的問題，在睡覺之前也可以喝杯牛奶，良好的睡眠可以減少尿頻的發(fā)生。
中醫(yī)男科醫(yī)生推薦