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森田療法是由20世紀20年代日本的森田正馬，依據(jù)東方文化為背景創(chuàng)立了一種療法，它是主要用于治療神經(jīng)癥為特點的心理治療，它的本質(zhì)是通過親自體驗去理解而達到治療目的，是一種超越言語和理性的治療方法。
它分4個時期，主要用于住院病人要進行治療的一種方法，第1期是絕對臥床期；第2期是輕作業(yè)期；第3期是重做業(yè)期；第4期是社會康復(fù)期，通過這4個時期的治療，患者通過領(lǐng)悟和康復(fù)這幾個階段達到了治療的效果，住院治療大約是40天的時間。