哺乳期可以吃茄子不
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病情描述：
哺乳期可以吃茄子不
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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哺乳期的女性可以適當(dāng)?shù)氖秤们炎?，茄子是尋常百姓家常常會食用到的一種蔬菜，它的美味令很多人都愛不釋手。在哺乳期適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣炎?，作為食物的來源，并不會?dǎo)致乳汁分泌的明顯減少。茄子自身的營養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，含有多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，尤其是茄子中含有的維生素P含量非常豐富。
維生素P能夠改善血管的彈性，降低毛細(xì)血管的脆性以及滲透性，防止毛細(xì)血管的出血，維持心腦血管功能正常。茄子具有降低膽固醇的功效，這是因?yàn)樗睦w維素中，有一種能夠降低體內(nèi)膽固醇含量的物質(zhì)，即B角素。因此，茄子的營養(yǎng)很好，在哺乳期
維生素P能夠改善血管的彈性，降低毛細(xì)血管的脆性以及滲透性，防止毛細(xì)血管的出血，維持心腦血管功能正常。茄子具有降低膽固醇的功效，這是因?yàn)樗睦w維素中，有一種能夠降低體內(nèi)膽固醇含量的物質(zhì)，即B角素。因此，茄子的營養(yǎng)很好，在哺乳期