![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3F/9E/B664437CCA93B8305B806EA049CA3F9E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
月經(jīng)量少經(jīng)期吃什么好
2023-04-21 12:50:52收聽：-
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月經(jīng)量少經(jīng)期吃什么好
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如果經(jīng)量少是因為氣血虧虛所致，建議經(jīng)期注意飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚、蝦、豆制品以及牛奶等，也可多喝雞湯、排骨湯、魚湯等，還可以適量食用紅棗、阿膠、動物肝臟、豬血等補血、養(yǎng)血的物質(zhì)。
如果是因為氣滯血瘀引起的月經(jīng)排出不暢、經(jīng)量減少，建議經(jīng)期食用阿膠
如果是因為氣滯血瘀引起的月經(jīng)排出不暢、經(jīng)量減少，建議經(jīng)期食用阿膠