女性更年期失眠的療法
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病情描述：
女性更年期失眠的療法
張建萍主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 診治婦科領(lǐng)域的各種常見病及疑難病癥。如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、卵巢囊腫、不孕癥、婦科內(nèi)分泌月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、子宮脫垂、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等各類疾病。熟練各種復(fù)雜的婦科微創(chuàng)手術(shù)，腹腔鏡下的各類婦科手術(shù)，如全子宮切除、子宮肌瘤剔除、卵巢子宮內(nèi)膜異位癥病灶剔除、卵巢囊腫剔除、輸卵管整形、人工陰道成型，子宮脫垂等，及宮腔鏡下的息肉摘除、粘膜下肌瘤切除、子宮縱隔切開、宮腔粘連分離等手術(shù)。
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治療女性更年期失眠的療法有兩方面：一是心理治療；另一個是藥物治療。女性隨著年齡的增加，卵巢功能開始逐漸下降，到50歲左右就可以出現(xiàn)卵巢衰竭的表現(xiàn)。由于體內(nèi)女性激素的變化比較劇烈，這時候可以引起身體里一系列的不舒服，比如潮熱、出汗、睡眠不佳、情緒不穩(wěn)、骨關(guān)節(jié)痛等等，這些統(tǒng)稱為更年期綜合征。
女性可以進(jìn)行兩方面的治療：一、心理治療，女性要明確更年期是必須經(jīng)歷的，是自然衰退的過程，要面對現(xiàn)實，做好心理調(diào)節(jié)，要合理安排生活，堅持體育鍛煉，保持心態(tài)平和，這樣有助于睡眠；二、適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟匀绻昶诎Y狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)干擾日常的工作和生活。經(jīng)過醫(yī)生檢查除外與女性性激素有關(guān)的疾病后，可以適當(dāng)補充女性激素來緩解自己更年期的癥狀。如果仍然還有失眠，可以對癥吃一些棗仁安神液或者是鎮(zhèn)靜藥物來緩解失眠，一般經(jīng)過治療，大部分女性更年期失眠都會得到緩解。
女性可以進(jìn)行兩方面的治療：一、心理治療，女性要明確更年期是必須經(jīng)歷的，是自然衰退的過程，要面對現(xiàn)實，做好心理調(diào)節(jié)，要合理安排生活，堅持體育鍛煉，保持心態(tài)平和，這樣有助于睡眠；二、適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟匀绻昶诎Y狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)干擾日常的工作和生活。經(jīng)過醫(yī)生檢查除外與女性性激素有關(guān)的疾病后，可以適當(dāng)補充女性激素來緩解自己更年期的癥狀。如果仍然還有失眠，可以對癥吃一些棗仁安神液或者是鎮(zhèn)靜藥物來緩解失眠，一般經(jīng)過治療，大部分女性更年期失眠都會得到緩解。
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