肩胛骨疼痛怎么治療
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肩胛骨疼痛怎么治療
李宏副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 頸椎病、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專業(yè)外科治療；骨質(zhì)疏松、脊柱骨折的微創(chuàng)治療；脊柱脊髓損傷的綜合治療。
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肩胛骨的地方疼痛，首先是可以吃一些止痛藥，比如洛芬待因止痛，同時需要進(jìn)一步的檢查找出原因，可能是肩周炎或者是肩胛骨腫瘤，或者是肩袖損傷的問題牽扯到疼痛，局部的地方可以常規(guī)的拍片或者是磁共振檢查，如果是一般的肩周炎，局部的地方可以熱敷，同時配合膏藥比如通絡(luò)止痛膏等外用，盡量的減少局部的重體力勞動，適當(dāng)多活動肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。平時需要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣會好些的。每天抽時間多甩動甩動你的胳膊,兩手輪換著做幾十下360度的甩動,幅度越大越好,建議注意家庭養(yǎng)護(hù),進(jìn)行功能鍛煉,加以理療和外敷膏藥