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現(xiàn)在癥狀是跑步出現(xiàn)腿痛，腿痛多是由于長時間缺乏運動，或者下肢缺血缺氧引起肌肉勞損，肌腱損傷，等出現(xiàn)的不適反應(yīng)，治療：活血通絡(luò)，舒筋止痛。可以中醫(yī)中藥、針灸推拿等治療，如用艾葉、木瓜、川芎、伸筋草，透骨草，骨碎補，黃芪等適量，水煎外洗泡腳；推拿，承山、足三里，三陰交血海，風(fēng)市，合谷等穴，注意多吃蔬菜水果，油膩食物少吃，增加營養(yǎng)，不要熬夜，適量運動，注意休息，會緩解癥狀。