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吃什么對孕婦小孩好
2023-03-09 15:00:04收聽：-
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吃什么對孕婦小孩好
語音內容
要對孕婦和對胎兒好的飲食，建議是按階段來進行針對性飲食比較好。
在早孕期間，孕婦應該多吃富含葉酸的食物，因為葉酸的補充可以預防胎兒神經管缺陷畸形，所以在孕早期應該多吃一些清淡、營養(yǎng)、易吸收、富含葉酸的食物。
因為早孕期間妊娠反應也比較重，所以進食量不大，那么更應該集中為營養(yǎng)
在早孕期間，孕婦應該多吃富含葉酸的食物，因為葉酸的補充可以預防胎兒神經管缺陷畸形，所以在孕早期應該多吃一些清淡、營養(yǎng)、易吸收、富含葉酸的食物。
因為早孕期間妊娠反應也比較重，所以進食量不大，那么更應該集中為營養(yǎng)