睡覺要不要枕頭
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病情描述：
睡覺要不要枕頭
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣?lì)H深。治療中堅(jiān)持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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睡覺時(shí)是需要合適高度以及硬度的枕頭的。人體頸椎有一個(gè)向前突出的生理曲度，睡眠時(shí)選擇合適的枕頭有利于維持正常曲度，如果長期不用枕頭，會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直甚至頸椎反弓，引起頸椎病。其次睡覺時(shí)用枕頭有利于維持腦部正常的血液循環(huán)。如果不用枕頭會(huì)使腦部的位置低于心臟，導(dǎo)致腦部血液回流減少，引起頭暈、眼瞼浮腫等癥狀，嚴(yán)重影響睡眠。
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