來(lái)月經(jīng)吃什么水果最好
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病情描述：
來(lái)月經(jīng)吃什么水果最好
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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來(lái)月經(jīng)最好是吃溫性的水果，如蘋(píng)果，香蕉，桔子，草莓，櫻桃，火龍果等。這樣的水果最好是要溫著吃，不要吃涼。同時(shí)避免熱性及寒性的水果攝入，容易對(duì)正常的月經(jīng)造成影響，容易加重痛經(jīng)，延長(zhǎng)經(jīng)期，使經(jīng)血淋漓不盡，發(fā)黑有血塊等，所以平時(shí)在月經(jīng)期間要注意腹部保暖，避免接觸冷水，不要吸煙飲酒，喝冷飲。避免辛辣刺激性食物攝入。
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