高血壓能吃荔枝嗎
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高血壓能吃荔枝嗎

于棉榮主任醫(yī)師中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
擅長: 甲狀腺結節(jié)、甲狀腺微小癌、甲亢(突眼?。?、甲減、甲狀腺炎、橋本氏病、甲狀腺囊腫、甲狀腺瘤、甲狀旁腺腺瘤、甲狀腺癌開放術后復發(fā)等甲狀腺疾病。
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可以肯定的說高血壓患者可以吃荔枝,這是因為荔枝含豐富的維生素C和蛋白質,可促進微細血管的血液循環(huán),對高血壓患者有益,而且荔枝還可以增強機體免疫力,提高抗病能力。對于高血壓患者,生活方式的干預,可降低人群高血壓、降低心血管病的風險。水果是高血壓食譜的一部分,高血壓患者也可以選擇適宜的水果:如梨、蘋果、西瓜、香蕉、橘子、柚子、山楂、葡萄、楊桃、菠蘿、檸檬、獼猴桃等進食。這些水果對高血壓患者有益,高血壓患者可根據自己的喜好選擇食用。
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