哪種膠原蛋白對皮膚好
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哪種膠原蛋白對皮膚好
吳劍波主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
擅長: 梅毒、尖銳濕疣、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、痤瘡、甲癬、濕疹、尋常疣的疾病的診治。
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不管是哪種膠原蛋白，對皮膚其實都有好處。膠原蛋白是皮膚真皮當中主要的纖維成分，在食物當中，像魚皮、豬皮、雞爪、豬蹄當中，其實都含有豐富的膠原蛋白，但問題是這些膠原蛋白在被吃進體內(nèi)之后，都會在胃腸道內(nèi)分解、消化，成為小分子氨基酸然后再吸收，最后能否分布到皮膚當中，補充皮膚當中的膠原蛋白，這是問題的關(guān)鍵所在。
一些外用的補充膠原蛋白的產(chǎn)品，一般很難穿透皮膚完整的角質(zhì)層屏障，所以吸收都不大，效果也不明顯。補充膠原蛋白，只要平時多吃一些含膠原蛋白豐富的食物，特別是水產(chǎn)品當中的膠原蛋白比較豐富，適當多吃點就可以，并沒有必要專門買一些價格昂貴的膠原蛋白產(chǎn)品，因為最后到胃腸道內(nèi)，都是會被分解成為小分子的氨基酸，并沒
一些外用的補充膠原蛋白的產(chǎn)品，一般很難穿透皮膚完整的角質(zhì)層屏障，所以吸收都不大，效果也不明顯。補充膠原蛋白，只要平時多吃一些含膠原蛋白豐富的食物，特別是水產(chǎn)品當中的膠原蛋白比較豐富，適當多吃點就可以，并沒有必要專門買一些價格昂貴的膠原蛋白產(chǎn)品，因為最后到胃腸道內(nèi)，都是會被分解成為小分子的氨基酸，并沒