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老年人喝什么奶好

2023-10-22 16:58:41收聽：-

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老年人喝什么奶好

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語音內(nèi)容

老年人吃酸牛奶或者無糖、脫脂的純牛奶比較好，酸奶富含腸道益生菌和蛋白質(zhì)，具有良好的調(diào)節(jié)腸道菌群、促進消化、增進食欲、補充營養(yǎng)、增強免疫力的作用，尤其適用于罹患消化系統(tǒng)疾病和營養(yǎng)不良的老年患者。
無糖、脫脂的純牛奶