為什么老是想睡覺
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病情描述：
為什么老是想睡覺
毛麗軍主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
擅長: 腦血管病、抑郁、焦慮、失眠、帕金森氏病、頭痛、頭暈、面癱、癲癇等的治療。
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如果是育齡期婦女有這種情況的話，應首先排除懷孕的可能，可以去醫(yī)院查個HCG看看，如果是懷孕的話，想睡覺就是早孕反應的一種，屬于正?，F(xiàn)象。如果排除懷孕的話，有可能是因為平時壓力太大，飲食不均衡，加上缺乏運動，導致的身體平衡失調(diào)。建議調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，而且多參加戶外的有氧運動，比如跑步，打球等，平時要合理安排好睡眠時間。
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