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通過按摩的方法可以有效緩解視疲勞，能夠起到一定延緩近視度數(shù)加深的作用，但是通過按摩的方法將真性近視眼治好不可信，對按摩治療近視要有科學的態(tài)度。一般對于近視度數(shù)比較高的患者，要及時配戴眼鏡來進行矯正，對于假性近視的患者，要及時到醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生的指導，科學的進行治療。在日常生活當中，近視眼的按摩方法有很多，主要包括以下幾種：
1、按摩部位：可以用中指與無名指從眼角向中間，開始往外側(cè)畫圈按摩，眼部肌肉比較輕薄，注意動作要輕柔，控制好手部的力量。
2、按摩穴位：可以用無名指點按眼部的穴位，一般是以畫圈點揉的方式為主，可以點揉太陽穴、睛明穴、承泣穴、陽白穴、魚腰穴、攢竹穴。
另外，還可以用一些熱敷的方法，可以改善眼部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)、舒緩、放松眼睛。