糖尿病患者可以多吃肉嗎
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病情描述：
糖尿病患者可以多吃肉嗎
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
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糖尿病患者可以吃肉，但不建議多吃。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院，完善相關(guān)檢查，積極配合醫(yī)生進(jìn)行診治，以免對(duì)身體健康造成影響。
肉類(lèi)可以幫助患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素，糖尿病患者能吃肉，要注意適量即可，要求糖尿病患者控制飲食的量，因?yàn)轱嬍沉窟^(guò)多，提供的能量和熱量明顯偏高，不利于血糖的控制。
一般建議糖尿病患者每天食用純瘦肉的量在100-150g，如果攝入過(guò)多，肉類(lèi)在腎臟代謝的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生尿素氮，氮類(lèi)不能被完全代謝，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
糖尿病患者平常要注意多運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行如慢跑、散步、騎自行車(chē)、羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)熱量代謝，血糖就不會(huì)太高。進(jìn)餐以后也要監(jiān)測(cè)血糖，避免血糖過(guò)度升高。
肉類(lèi)可以幫助患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素，糖尿病患者能吃肉，要注意適量即可，要求糖尿病患者控制飲食的量，因?yàn)轱嬍沉窟^(guò)多，提供的能量和熱量明顯偏高，不利于血糖的控制。
一般建議糖尿病患者每天食用純瘦肉的量在100-150g，如果攝入過(guò)多，肉類(lèi)在腎臟代謝的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生尿素氮，氮類(lèi)不能被完全代謝，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
糖尿病患者平常要注意多運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行如慢跑、散步、騎自行車(chē)、羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)熱量代謝，血糖就不會(huì)太高。進(jìn)餐以后也要監(jiān)測(cè)血糖，避免血糖過(guò)度升高。
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