多囊卵巢禁忌哪些食物
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多囊卵巢禁忌哪些食物
鄭興邦副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 不孕不育癥、各種流產(chǎn)、畸胎瘤、胎停等情況的治療，以及人工授精、試管嬰兒等操作。
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多囊卵巢綜合征患者的飲食原則，就是盡量減少糖分和脂肪過(guò)高的食物。有些食物叫高血糖指數(shù)食物，意思就是吃完之后血糖會(huì)快速上升，會(huì)刺激胰島素的劇烈分泌，比如西瓜、米飯、面條、面包、蛋糕等，血糖升高效果比較快，這些可以少吃點(diǎn)。此外，像一些加工過(guò)的精細(xì)食物也盡量少吃，比如像糕餅、蛋糕、餅干等，也不能攝取過(guò)多。脂肪含量過(guò)高的食物，像肥肉、巧克力等盡量需要少吃?；颊呖梢赃m當(dāng)多吃點(diǎn)富含纖維的食物，還有未加工過(guò)的非精制食物、蔬菜，以及糖分含量不是太高的水果等。
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