小孩能吃桂圓嗎
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小孩能吃桂圓嗎
丁國芳主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長: 新生兒佝僂病、新生兒黃疸、新生兒低鈣血癥、新生兒嘔吐、新生兒淚囊炎、新生兒驚厥、新生兒發(fā)熱等疾病，以及早產(chǎn)兒急救和管理、嬰兒營養(yǎng)和喂養(yǎng)以及普通小兒內(nèi)科疾病的診治。
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小孩可以吃桂圓，一般推薦寶寶年齡在五歲以上再吃，如果太小是不推薦的，很容易引起消化不良腹瀉的情況。桂圓味甘，性溫，入心、脾兩經(jīng)，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用，并且桂圓營養(yǎng)豐富，含有糖類、灰質(zhì)、多種維生素及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充在多種營養(yǎng)物質(zhì)。另外桂圓具有生血的作用，可以有效預(yù)防經(jīng)期貧血的發(fā)生。
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