做什么運(yùn)動可以提高陰莖硬度
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病情描述：
做什么運(yùn)動可以提高陰莖硬度
彭靖主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 腎結(jié)石、腎結(jié)核、腎囊腫、輸尿管狹窄、膀胱結(jié)石、前列腺增生、前列腺炎、早泄、遺精、精索靜脈曲張、輸精管結(jié)扎。
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堅(jiān)持運(yùn)動對改善和提高男性的勃起功能是有幫助的，沒有什么特定的運(yùn)動方式或者動作可以專門用來提高陰莖硬度。運(yùn)動可以采用快走、慢跑、游泳、深蹲等等方式，來幫助提高身體素質(zhì)，維持男性的勃起功能。另外還要有規(guī)律的性生活、良好的夫妻關(guān)系，這些都是提高男性勃起功能所必備的條件，比如長期兩地分居很容易影響男性的勃起功能。另外情緒問題，如緊張、焦慮、壓力大、過度勞累等等都會影響男性的勃起功能。所以堅(jiān)持運(yùn)動，對于維持男性正常的勃起功能是有幫助的。
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