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可以通過以下幾種方法來判斷腳踝扭傷的程度：
第一、臨床查體，在醫(yī)生查體的過程中，可以發(fā)現(xiàn)腳踝扭傷部位是存在廣泛性壓痛癥狀，還是局限性疼痛。如果是廣泛性壓痛，并無固定壓痛點，說明軟組織損傷比較輕微，并無韌帶和骨骼損傷。如果有局部的固定壓痛點，而且內(nèi)翻或外翻時疼痛嚴(yán)重，則說明存在韌帶或骨折的損傷。
第二、影像學(xué)檢查，如X光片可以發(fā)現(xiàn)腳踝扭傷后，患者是否出現(xiàn)骨折或脫位，如果出現(xiàn)骨折脫位則說明損傷程度較重。此外，核磁共振可以發(fā)現(xiàn)韌帶撕裂，顯示韌帶撕裂后則說明腳踝關(guān)節(jié)扭傷比較嚴(yán)重。