月經(jīng)期間能喝咖啡嗎
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月經(jīng)期間能喝咖啡嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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女性在來月經(jīng)期間最好是不要喝咖啡，因為咖啡有咖啡因，其可能會影響植物神經(jīng)功能，導致女性在經(jīng)期神經(jīng)敏感、入睡困難或者是容易精神緊張、抑郁等不適，不利于經(jīng)期的休息。建議女性在經(jīng)期應該以清淡易消化的食物為主，多吃些熱湯熱水以及面條、粥等。同時注意休息，避免熬夜勞累，養(yǎng)成良好的作息習慣，這樣才能避免經(jīng)期出現(xiàn)各種婦科疾病。
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