多喝鹽水對(duì)身體有好處嗎
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多喝鹽水對(duì)身體有好處嗎
馬強(qiáng)副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng): 血尿、蛋白尿的診治；復(fù)雜性尿路感染；腎炎；腎病綜合征；糖尿病腎病、高血壓腎損害、紫癜腎炎等繼發(fā)性腎臟病；尿毒癥等終末期腎臟病的診斷治療，血液透析、腹膜透析管理。
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多喝鹽水對(duì)于身體實(shí)際上是沒有什么好處的。首先中國(guó)人食鹽的攝入量普遍地偏高，通常要求病人食鹽的攝入一般是在4-6g，但是中國(guó)人食鹽的攝入量甚至可以達(dá)到十幾克，特別是北方人，甚至有的食鹽攝入量可以達(dá)到20g，病人就容易出現(xiàn)高血壓和心腦血管的意外，所以在北方經(jīng)常會(huì)看到拄著拐棍的老頭這種形象，就是病人鹽的攝入多了以后導(dǎo)致。
中國(guó)人的食鹽攝入量普遍偏高，再加上多喝鹽水，鹽的攝入量就會(huì)增加得更多，這種時(shí)候病人就會(huì)出現(xiàn)血壓的升高，另外也會(huì)誘發(fā)病人出現(xiàn)水腫，對(duì)病人整個(gè)機(jī)體的功能都不好，特別是這種高血壓可能會(huì)影響到心腦血管的問題，從而出現(xiàn)心腦血管意外。
中國(guó)人的食鹽攝入量普遍偏高，再加上多喝鹽水，鹽的攝入量就會(huì)增加得更多，這種時(shí)候病人就會(huì)出現(xiàn)血壓的升高，另外也會(huì)誘發(fā)病人出現(xiàn)水腫，對(duì)病人整個(gè)機(jī)體的功能都不好，特別是這種高血壓可能會(huì)影響到心腦血管的問題，從而出現(xiàn)心腦血管意外。
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