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更年期會發(fā)生脫發(fā)的現(xiàn)象，主要是由于更年期人代謝的下降使?fàn)I養(yǎng)攝入的減少，頭發(fā)的生長如果低于頭發(fā)的脫落，就會造成頭發(fā)發(fā)量的減少，所以更年期由于營養(yǎng)代謝的低下，造成營養(yǎng)攝入的減少、蛋白質(zhì)不夠引起脫發(fā)現(xiàn)象。
另外，更年期還容易發(fā)生B族維生素的缺乏，B族維生素的缺乏比如維生素B2缺乏可以引起出油和毛囊的堵塞，維生素B6的缺乏會引起鐵吸收的下降，從而減少毛囊的營養(yǎng)。維生素B12也是一個促營養(yǎng)代謝，使毛囊和頭發(fā)得到營養(yǎng)的維生素，所以B族維生素的缺乏也會造成脫發(fā)現(xiàn)象，這是更年期脫發(fā)的常見原因。