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什么食物是堿性的

2023-05-31 15:39:12收聽：-

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什么食物是堿性的

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語音內(nèi)容

食物的酸堿性不是根據(jù)口感劃分的，而是根據(jù)最終的代謝產(chǎn)物，當食物通過代謝消化完之后在體內(nèi)留下的灰分，如果灰分里面主要含有鈣、鐵、鎂、鈉等陽離子稱為堿性食物，常見的堿性食物有水果類比如葡萄，另外茶葉、海帶等以及黃豆、豆腐等都屬