孕婦可以吃螺螄粉嗎中期
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病情描述：
孕婦可以吃螺螄粉嗎中期
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見(jiàn)疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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螺螄粉是一種比較美味的地方小吃，很多女性都比較喜歡食用一些螺螄粉，當(dāng)然在懷孕中期也是可以偶爾少量食用的，螺螄粉原材料還是以碳水化合物為主，因此在使用螺螄粉的時(shí)候，也可以補(bǔ)充在懷孕期間對(duì)于能量、熱量的一些需求。但是也需要注意到，目前在市場(chǎng)上所售賣的螺螄粉，大多數(shù)還是屬于一個(gè)半成品廳，經(jīng)過(guò)了一些深加工，這個(gè)時(shí)候就會(huì)破壞原有的營(yíng)養(yǎng)元素，長(zhǎng)時(shí)間保存的過(guò)程中，也會(huì)添加很多的人工合成的一些制劑。而且為了保證螺螄粉的味道比較鮮美，也會(huì)加用較多的調(diào)料，這個(gè)時(shí)候有可能會(huì)由于成分過(guò)于復(fù)雜。過(guò)多的人工合成劑的添加，可能對(duì)孕婦的營(yíng)養(yǎng)平衡造成一定的破壞，而且也有某些物質(zhì)對(duì)于孕期以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育可能會(huì)產(chǎn)生一些潛在的不良影響。因此，會(huì)建議孕婦在孕期，尤其是在妊娠的中晚期，應(yīng)當(dāng)盡量的在保證營(yíng)養(yǎng)平衡的同時(shí)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┨妓衔铩⒅疽约暗鞍踪|(zhì)的需求。單純的一碗螺螄粉可能還是沒(méi)有辦法滿足這樣的需求，而且在長(zhǎng)時(shí)間保存的過(guò)程中，螺螄粉中所自帶有的維生素、礦物質(zhì)也會(huì)發(fā)生很大的流失，因此從營(yíng)養(yǎng)平衡的角度上來(lái)講，也并不是一個(gè)在懷孕之間，應(yīng)當(dāng)是作為首要的選擇，所以孕期可以適當(dāng)?shù)淖鳛檎{(diào)整一下自己的口味，偶爾食用一點(diǎn)螺螄粉是可以的，但是不建議經(jīng)常的食用。
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