女人來月經(jīng)可以吃西瓜嗎
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女人來月經(jīng)可以吃西瓜嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)氖秤梦鞴?，由于西瓜富含有比較豐富的水分，在月經(jīng)期間尤其是發(fā)生食欲不振的狀況下，適當(dāng)食用西瓜可以補(bǔ)充充足的水分，而且還可以補(bǔ)充一定的糖分。除此以外，西瓜的營養(yǎng)也比較豐富，由于甘甜多汁，還可以促進(jìn)月經(jīng)期間女性食欲明顯增強(qiáng)，因此在女性的月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)氖秤梦鞴?。但是需要注意尤其在來月?jīng)期間不能夠食用冰鎮(zhèn)西瓜，由于冰鎮(zhèn)西瓜比較涼，這樣溫度的食物大量的進(jìn)食之后，有可能會刺激到胃腸道，引發(fā)胃腸道的不適，或者有可能由于胃