![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/13/3F/1222C5C8C572DA3F073A398CC066133F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
扭傷腳怎么快速恢復
2023-05-09 19:39:47收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
扭傷腳怎么快速恢復
語音內容
扭傷腳以后想要快速的恢復，主要取決于治療方法是否得當，具體如下：
1、冷敷：一般在扭傷腳以后的急性期，也就是48-72小時之內，多數(shù)以嚴格制動為主，這個期間一定不要負重、活動、下垂患肢。同時在急性期，配合持續(xù)的冷敷，可起到非常好的消腫、止痛效果。
2、口服消腫、止痛的藥物：在臨床當中，多選擇地奧司明片、邁之
1、冷敷：一般在扭傷腳以后的急性期，也就是48-72小時之內，多數(shù)以嚴格制動為主，這個期間一定不要負重、活動、下垂患肢。同時在急性期，配合持續(xù)的冷敷，可起到非常好的消腫、止痛效果。
2、口服消腫、止痛的藥物：在臨床當中，多選擇地奧司明片、邁之