喝奶茶后一夜都睡不著怎么辦
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喝奶茶后一夜都睡不著怎么辦
國(guó)紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無(wú)力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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喝奶茶之后一夜都睡不著，這種情況最好的辦法就是臨時(shí)吃安眠藥。因?yàn)槟滩柚锌赡軙?huì)有著各種各樣的化學(xué)成分，它是一個(gè)多種材料配成的東西，所以不知道對(duì)奶茶里某一種成分出現(xiàn)特別的敏感情況，可能會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況多喝水能促進(jìn)它代謝就可以。如果是困倦、疲乏，又睡不著覺(jué)的情況，可以口服鎮(zhèn)靜安眠藥，最好選擇非苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥，比如酒石酸、唑吡坦、扎來(lái)普隆、佐匹克隆或者右佐匹克隆等等。
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