半夜小腿抽筋怎么回事
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病情描述：
半夜小腿抽筋怎么回事
張道儉副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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小腿抽筋一般考慮是因?yàn)殁}質(zhì)的流失或者是缺鈣引起的。夜間溫度下降，如果小腿受涼，也容易出現(xiàn)抽筋的癥狀。此外高強(qiáng)度的體育鍛煉也會(huì)引起肌肉強(qiáng)烈的收縮，也會(huì)導(dǎo)致抽筋。可以口服些鈣片，液體鈣的吸收效果比較好。多注意下肢的保暖，適度進(jìn)行體育鍛煉，可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷。另外可以選用中藥白芍和甘草做些茶飲，有很好的緩解痙攣的作用。
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