![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C8/2B/F858B2BE2A97C9F2D8944C95CFBCC82B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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陰道松了怎么辦
2023-07-05 19:27:57收聽(tīng)：-
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陰道松了怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
陰道松弛比較常見(jiàn)于產(chǎn)后或者是年齡比較大的女性，如果陰道松弛癥狀比較輕，可以通過(guò)日常的鍛煉來(lái)恢復(fù)，比如可以做凱格爾運(yùn)動(dòng)，就是定期的收縮肛門(mén)及會(huì)陰部位的肌肉，做到一定程度之后，陰道松弛的癥狀可以有效的緩解，也可以通過(guò)陰道杠鈴來(lái)增加