![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/51/08/9B6D5E19D8430C2475084F99E4635108.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
跑步對脂肪肝有幫助嗎
2023-08-24 10:11:51收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
跑步對脂肪肝有幫助嗎
語音內容
跑步是一種有氧運動，對脂肪肝患者有幫助。脂肪肝主要是由于過多的脂肪沉積導致肝細胞變性、壞死，所以要經常運動將過多的脂肪代謝掉。
脂肪大多數來自于油膩的食物，所以平常還要注意少吃油膩食物以減少脂肪的攝入。經常運動對肥胖型脂肪肝非常有幫助，可以將體內過多的脂肪燃燒掉，減輕
脂肪大多數來自于油膩的食物，所以平常還要注意少吃油膩食物以減少脂肪的攝入。經常運動對肥胖型脂肪肝非常有幫助，可以將體內過多的脂肪燃燒掉，減輕