腰椎間盤突出怎么坐椅子
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腰椎間盤突出怎么坐椅子
杜輝主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類疾?。喊赐夥⒛唇┌Y、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎及各種足踝部嚴重復雜畸形；成人下肢畸形矯正：結(jié)合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定及計算機輔助泰勒六軸空間外固定架、Ilizarov外固定架治療下肢各類畸形，包括膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、雙下肢不等長等。
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腰椎間盤突出患者在緩解期可以坐椅子但要少坐。臀部盡量后移，頸、胸、腰保持平直，直腰靠背保持腰椎的正常生理曲度，左右大腿保持平行，膝部彎曲成直角。而且椅子是有要求的，可以用木質(zhì)椅子，座面上放一個薄的軟墊子帶靠背，最重要的是要有腰靠能夠減輕坐位導致的腰部肌肉緊張，而且不要弓腰或把腰放到靠背上。急性期原則腰椎間盤突出的患者