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疾病需要多久能夠治愈和每個(gè)人的情況密切相關(guān)，不同患者的病情表現(xiàn)、身體素質(zhì)、社會(huì)支持狀況不一樣，都會(huì)影響治愈需要的時(shí)間。
在比較順利的情況下，就是重度抑郁癥發(fā)病沒(méi)多久就得到了及時(shí)的診斷，患者及時(shí)去就診，得到及時(shí)的診斷和治療，在第一次治療有效且順利的情況下，治療半個(gè)月左右癥狀就開(kāi)始逐漸減輕，后來(lái)繼續(xù)治療4-8周，臨床癥狀就可以達(dá)到基本消失或者明顯的減輕，正常的工作、生活能力就開(kāi)始恢復(fù)。如果繼續(xù)恢復(fù)到完全正常的狀況，可能還是需要一定的時(shí)間。取決于多種因素，順利的情況下大概3-6個(gè)月能夠完全恢復(fù)正常。所以要實(shí)現(xiàn)盡快的治愈恢復(fù)正常，最重要的是及時(shí)就診，及時(shí)接受正確的診斷和規(guī)范的治療。
建議患者不要過(guò)分沉溺于過(guò)去的憂慮，可以通過(guò)練習(xí)瑜伽和冥想等以緩解焦慮情緒。在飲食方面應(yīng)注意避免油炸食品，要多吃水果、蔬菜、粗糧和魚類，同時(shí)應(yīng)避免攝入酒精、咖啡因、煙草等物質(zhì)。