上樓梯膝蓋疼怎么治療
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上樓梯膝蓋疼怎么治療
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣?lì)H深。治療中堅(jiān)持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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如果經(jīng)常出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，那么有可能是骨關(guān)節(jié)炎，或者是半月板損傷，還有可能是關(guān)節(jié)腔積液，具體的問題還是需要去醫(yī)院作進(jìn)一步檢測(cè)確定。無論是哪種可能，在日常生活中都要注意休息，減少關(guān)節(jié)的使用，最好能戴護(hù)膝；少爬山，上下樓梯的動(dòng)作也盡量避免，多走平路；踢足球、打籃球這樣的運(yùn)動(dòng)暫時(shí)不要做。同時(shí)還可以配合按摩理療、熱毛巾外敷等手段來緩解疼痛。
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