失眠有哪些癥狀
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失眠有哪些癥狀
李穎副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
擅長: 神經肌肉病、神經肌肉病理、疑難腦血管病、遺傳性腦血管病以及心源性腦栓塞、心肌病相關神經系統(tǒng)疾病的診治，例如重癥肌無力、腦栓塞、癲癇、腦出血、腦梗死等。同時對于血管炎性周圍神經病及骨骼肌疾病的心臟損害診治經驗也較為豐富。
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失眠通常的表現形式大概有三種，常見的是入睡困難，躺在床上輾轉反側，就是睡不著。還有就是早醒，醒了之后發(fā)生入睡困難，如果反復早醒可能會形成生物鐘，每天到這個點很緊張就會醒來，再有就是在一段夜里的睡眠當中反復覺醒，總共有這三大類。還有失眠按時間分為三類，即短暫性的失眠，大概這1-2天有食物、運動、特殊事情的誘因，而導致入睡困難，這個時候經過自我調節(jié)多數就自行緩解了。
還有是短期的失眠，比如最近工作壓力
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