糖尿病人燕麥片能吃嗎
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病情描述：
糖尿病人燕麥片能吃嗎
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
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糖尿病人燕麥片能吃，但應(yīng)適量食用，同時(shí)代替一部分主食，保證攝入的熱量總量不超標(biāo)。
燕麥片富含膳食纖維、粗纖維，而且糖的含量較少，糖尿病人食用后，不會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng)過大，有助于糖尿病人控制血糖，還能夠幫助調(diào)節(jié)消化道功能、增加胃腸蠕動(dòng)。糖尿病人日常可以適量食用，但要將這部分燕麥片的熱量通過熱量換算，代替一部分主食，保證攝入的熱量總量不超標(biāo)。
糖尿病患者在平時(shí)可多吃低熱量、容易產(chǎn)生飽腹感的食物，如黃瓜、豆芽、菠菜、大白菜等，但注意不要過量食用。同時(shí)監(jiān)測血糖，注意血糖波動(dòng)，若出現(xiàn)血糖波動(dòng)過大的情況，及時(shí)前往醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。
燕麥片富含膳食纖維、粗纖維，而且糖的含量較少，糖尿病人食用后，不會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng)過大，有助于糖尿病人控制血糖，還能夠幫助調(diào)節(jié)消化道功能、增加胃腸蠕動(dòng)。糖尿病人日常可以適量食用，但要將這部分燕麥片的熱量通過熱量換算，代替一部分主食，保證攝入的熱量總量不超標(biāo)。
糖尿病患者在平時(shí)可多吃低熱量、容易產(chǎn)生飽腹感的食物，如黃瓜、豆芽、菠菜、大白菜等，但注意不要過量食用。同時(shí)監(jiān)測血糖，注意血糖波動(dòng)，若出現(xiàn)血糖波動(dòng)過大的情況，及時(shí)前往醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。
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