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前交叉韌帶損傷的康復(fù)訓(xùn)練要看具體的治療方式，比如微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療方式，有可能在術(shù)后的早期就可以進(jìn)行功能鍛煉。如果采取固定的制動方式，有可能需要4-6周左右才開始適當(dāng)?shù)墓δ芫毩?xí)。膝關(guān)節(jié)在交叉韌帶損傷之后越早進(jìn)行功能練習(xí)，對于膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)越好。前交叉韌帶損傷了之后都需要手術(shù)治療，手術(shù)采取微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)方式，術(shù)后需要戴可調(diào)試的膝關(guān)節(jié)的支具，基本上在術(shù)后一周左右就可以回彎到90°，在下地運(yùn)動的過程中需要可調(diào)試支具保持伸直位。另外，根據(jù)患者的恢復(fù)情況，可以適當(dāng)?shù)脑黾与p下肢的肌肉功能練習(xí)，防止肌肉萎縮以及深靜脈血栓的形成。