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兒童肥胖癥，一般不主張用藥物治療，飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法是兩項(xiàng)最主要的措施，同時(shí)輔以心理治療，具體如下：
一、飲食療法，推薦低脂肪、低糖類和高蛋白、高微量營(yíng)養(yǎng)素、適量纖維素的食譜，鼓勵(lì)孩子多吃體積大而熱能低的蔬菜類食品，如蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、萵苣、蘋果、柑橘、竹筍等，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免不吃早餐、晚餐吃得過(guò)飽，不要吃夜宵、零食，減慢進(jìn)食速度，細(xì)嚼慢咽。
二、運(yùn)動(dòng)療法，鼓勵(lì)孩子選擇自己喜歡和有效的、易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，如晨間跑步、散步、做操等。每天堅(jiān)持至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，注意飯后不要立刻坐下看電視，提倡飯后參加家務(wù)勞動(dòng)和散步，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不要求之過(guò)急。
三、心理治療，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)減肥的信心。