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患者在乘車之后，如果經(jīng)常出現(xiàn)暈車的情況，在乘車之前需要做一定的準(zhǔn)備。
一定要吃飯，但是不能吃得過于油膩，也不能吃得過飽，空腹特別容易誘發(fā)患者出現(xiàn)暈車的情況，可以喝點稀粥，吃點面條，也可以喝雞蛋羹，這樣患者胃部不會有明顯的不適，出現(xiàn)暈車的幾率就會明顯的降低。而且建議不能吃辣的食物，這樣對胃腸道黏膜有刺激，在坐車之后特別容易發(fā)生惡心、嘔吐的情況。同時在坐車之前，可以貼用暈車貼乘車，半小時之前口服苯海拉明片，能夠有效的預(yù)防患者暈車的發(fā)生。
上車之后一定要閉目養(yǎng)神，盡量不要向窗外看，這樣發(fā)生暈成的幾率就會明顯的降低。