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背部曬傷先紅、痛，后瘙癢，先要用清水或者冰水對皮膚曬傷處進行濕敷，用薄的紗布沾滿清水或者冰水敷在被曬傷處，不斷更換紗布，直到皮膚感覺冰涼為止?？梢詭ё卟糠譄崃?，緩解曬傷帶來的疼痛感。
在醫(yī)生的指導下使用抗組胺藥進行治療，比如氯雷他定、西替利嗪片、撲爾敏、鹽酸奧洛他定等，或者阿司匹林、吲哚美辛、地奈德軟膏、爐甘石洗劑。同時減少外出，治療期間外出防曬，要遮陽、穿防曬衣、涂抹防曬霜等。