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肩峰下滑囊炎是肩關節(jié)慢性疼痛的一個常見原因，有時肩峰下滑囊炎并不是單獨存在的，可能同時伴有肩峰下的撞擊綜合征、肩袖積液的炎癥，甚至是肩袖肌腱撕裂。
滑囊炎往往是通過核磁共振檢查發(fā)現的，在鍛煉前應該先控制滑囊炎以及肩關節(jié)內其他結構損傷，引起的關節(jié)疼痛，只有疼痛改善后才能進行鍛煉。
一般可以在B超引導下進行滑囊內的穿刺，封閉注射復方倍他米松進行抗炎治療，等到疼痛明顯緩解后再開始功能練習。
一般首先要對肩關節(jié)進行牽拉的活動練習，恢復關節(jié)的被動活動范圍。
其次進行肩關節(jié)主動的各個方向活動，增強肩關節(jié)肌肉力量，爭取主動活動盡快能趕上被動活動范圍，然后是對肩關節(jié)周圍肌肉、肩韌帶肌肉進行協(xié)調性的訓練，恢復肩關節(jié)的正常功能。