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X型腿是膝關(guān)節(jié)外翻，是由平時(shí)站立或坐立姿勢(shì)不良引起，還有可能是佝僂病引起的并發(fā)癥，所以對(duì)于這種情況需要改變腿的力線。對(duì)于輕度的X型腿，可以穿矯形鞋，通過穿矯形鞋大概2-3個(gè)月可以完全恢復(fù)正常，期間避免長(zhǎng)時(shí)間的站立和保持一個(gè)姿勢(shì)過長(zhǎng)，補(bǔ)充鈣劑和維生素D，通過補(bǔ)充以后腿型的情況可以完全恢復(fù)，所以不用擔(dān)心。對(duì)于X型腿，還要看具體是否有骨盆傾斜的現(xiàn)象或腰椎側(cè)彎的現(xiàn)象，如果同時(shí)有這兩種情況，還需要做手法推拿、按摩的矯正，才能完全恢復(fù)正常。對(duì)于嚴(yán)重的X膝外翻就需要手術(shù)進(jìn)行矯正。