哺乳期可以吃巧克力嗎
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哺乳期可以吃巧克力嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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女性哺乳期只可以少量進(jìn)食巧克力。1.營養(yǎng)角度來說，巧克力中的蛋白質(zhì)含量極少，而脂肪含量和碳水化合物含量很高，屬于一種高熱量的飲食，在哺乳期如果過度進(jìn)食的話，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦的體重過度增加；2.因?yàn)榍煽肆χ泻心軌蚺d奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一些物質(zhì)，哺乳期過渡的進(jìn)食，本身會(huì)影響乳母的正常睡眠，而且有可能會(huì)通過乳汁進(jìn)入到孩子的體內(nèi)，導(dǎo)致寶寶睡眠不好，容易哭鬧。
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