長期吃黑芝麻黑豆能白發(fā)變黑發(fā)嗎
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長期吃黑芝麻黑豆能白發(fā)變黑發(fā)嗎
周奇志副主任醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
擅長: 痤瘡、面部皮炎、黃褐斑等面部損容性疾病。慢性蕁麻疹、銀屑病、脫發(fā)等疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療，皮膚腫瘤，難治性潰瘍及性傳播疾病。
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長期吃黑芝麻可以增加黑色素細胞的增生，改善白頭發(fā)，但是白頭發(fā)的原因很多，并不是所有長白頭發(fā)的原因都可以通過黑芝麻來糾正。長白頭發(fā)主要是三個方面的因素，一個是家族遺傳，一個是酪氨酸缺乏，黑色素細胞缺乏，第三個方面中醫(yī)認為腎虛，氣血不足才會出現(xiàn)白發(fā)。先天遺傳方面的白頭發(fā)，選擇黑芝麻幫助并不是很高。如果是黑色素細胞的缺失，腎氣不足，長期吃黑芝麻有幫助。
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