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小孩可以吃芡實，因為芡實歸于脾經和腎經，具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶的作用。小孩多用于脾虛濕盛、久瀉不愈的時候，因為能夠健脾除濕，又能夠收斂止瀉，常與白術、茯苓、白扁豆等同用，用于脾虛濕盛的泄瀉證。
西醫(yī)研究，芡實的主要成分有淀粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及鈣、磷、鐵等微量元素，還有硫胺素、核黃素、抗壞血酸等，具有很好的收斂滋養(yǎng)作用。芡實和蓮子都能夠健脾、化濕、止瀉，但是芡實益脾腎，固澀之中又能除濕，所以虛證、實證、泄瀉時都可以應用。什么時候不能用芡實？一個是中藥過敏，對芡實過敏的時候，另一個具有實證，比如因為濕熱導致的泄瀉，而不是脾虛導致的泄瀉，就不能用補益的芡實來治療。