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吃東西口腔里的會留下食物殘渣，不管刷牙刷得多干凈，多多少少會留下一些食物殘渣。這些食物殘渣是口腔中細(xì)菌非常良好的培養(yǎng)基，細(xì)菌在牙面上形成菌斑，唾液當(dāng)中的鈣鹽會沉積在菌斑里，菌斑鈣化就形成了牙石。
多數(shù)人的牙石是淡黃色，有的人抽煙、喝茶，可能牙石就是黑色的，也就是一般人說的牙銹，但實際上都是牙石，只不過有沒有色素沉著在上面。
去除牙石一定要洗牙，牙石的害處非常大，不光是美觀問題，它主要引起牙周病、牙齦炎、牙周炎，所以一定要把牙石清除掉。