腿部骨折吃什么好的快
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腿部骨折吃什么好的快
郭會卿主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院
擅長: 治療強直性脊柱炎、風濕性關節(jié)炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質增生、肩周炎、頸肩腰腿痛各類急慢性傷筋骨病及脾胃病等。
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腿部骨折后要多吃富有營養(yǎng)的食物，包括高熱量、高蛋白、高維生素、高鈣的食物，首選的就是牛奶，牛奶中含有豐富的動物蛋白質、維生素及骨折修復需要的鈣質，可每天喝2袋全脂牛奶，就可以補充人體需要的各種營養(yǎng)物質和骨痂生長需要的鈣質。還可以多吃高鈣的食物，如堅果、排骨、魚湯、豆腐，也可以食用排骨燉豆腐，鯽魚湯燉豆腐，這樣補充骨痂生長需要鈣離子，患者還要多吃蔬菜水果，以補充維生素C和多種維生素B。
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