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    孕婦吃什么水果好對胎兒好
    2023-10-01 10:28:47收聽-
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    孕婦吃什么水果好對胎兒好
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    孕婦吃水果對胎兒是好的,特別是以下幾種水果:
    第一、葡萄,葡萄中含有豐富的維生素C、維生素A、鈣、鐵等微量元素,這些物質都可以促進寶寶發(fā)育。
    第二、榴蓮,榴蓮當中含有豐富的碳水化合物、蛋白質等營養(yǎng)成分以及豐富的維生素和礦物質。
    第三、橘子,橘子當中維生素C的含量也比較高,還有獼猴桃,獼猴桃中維生素C含量是水果當中最高的,所以吃獼猴桃不但可以促進胎兒生長發(fā)育,還能夠使胎兒皮膚美白。
    孕婦吃水果要注意,應該品種多樣化,因為沒有任何一種水果能夠包攬全部的營養(yǎng)素,所以搭配著吃才是最好的。
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